ダメ人間ブログ

30代職歴なしニートの闇を放出してるブログです

ひきこもりニートは部屋でできる頭を使うアナログな趣味を一つ見つけると良い

30代職歴なし超地味な特技をちょっと持ってるニートです。こんにちは。


ニート生活も長くなると部屋にこもってネットしてるだけみたいな感じになりません?


「何かやる気が起きないんだよね、もうただ惰性で生きてる感じ」


そんな感じになってしまったりしませんか?これヤバイです。もうひきこもりニートという名の病気です。


こんな生活を送っていると頭がおかしくなってきます。おかしいと言っても「狂う」とかそういう方向じゃないですよ、もっと基本的な事です。


「何か最近物忘れが酷いな」とか「集中力が落ちて何かを長くやる事ができなくなった」とか「何も真剣に取り組めない」とか・・・


ネットしてご飯食べてネットして寝る、みたいな何の刺激もない生活のループを長く続けると脳に刺激がなさすぎて衰えてしまうんだと思います。


脳に刺激がないというのが問題なんです。


仕事を定年退職した男性が、いざ退職したら仕事一筋だったせいか、何も趣味を持ってなくて気が付けばやる事がなくて、ボケーっとした刺激のない生活を送っていて、けっこう早くボケてしまうという話を聞いたことはありませんか?


ネットしかしない、部屋にこもってネットご飯ネット寝るみたいな刺激のない生活はこの定年退職後のボケやすい生活と同じような事をしているようなものです。


そして現実問題、頭の働きが悪くなり「最近物忘れ酷くなったな~」という自覚症状が出てきます。そうなった時、私は思ったんです。


「このままじゃ若年性アルツハイマーになってしまう」って。


ヤバイ、何でも良いから何か頭を使う事をしないとダメになっちゃう、という危機感を感じた私は何でも良いから頭を使う事をしようと思いました。


で、一番良いのは「読書」です。


文章を読み理解して吸収するというのは頭を良い感じに使いますからね。


それに人と話す事が少ないニートにとって、本を読むと言うのは人の話を聞く行為になります。人の意見を聞き自分の意見を持つというのが会話に近い状態になる気がするんです。


これが地味に大きいです。普段使わない脳の回路を使う事になるからです。それに話すネタや知識を増やせる事で、いざ本当に話す時の助けになるかもしれません。


ニートにとって読書は何もない時間を有意義に過ごせる最高の時間になるんです。ニートに読書を薦める話ってけっこう聞きますよね?


でも、読書をしようにもお金が無いから本を買えないという問題がでてきます。


でも世の中には無料で本を読める場所があります。


「図書館」です。


ニートにとって絶好の場所です。


「ニートは図書館に行け」という記事がけっこうあるのはこういう事なんだと思います。


図書館に行くという事には外に出る習慣ができるというメリットもあります。ひきこもりニートには良い事づくめなんです。


これをキッカケにひきこもり生活脱出になったら儲けもんですよね。


でもね・・・


「図書館に行けって言われて簡単に図書館に行けるんならひきこもってねーよ」


って思いません?


図書館に行くってけっこうめんどくさい行為ですよね。


そもそも近くに図書館なんてないし、外に出るのはけっこう苦痛だったりするし、移動手段も持ってなかったりするし・・・


ガチのひきこもりニートにとって図書館に行くという行為はけっこうハードルが高いです。めんどくさいです。勇気もいります。


そこで一つの提案というか、図書館に行かなかったひきこもりニートの私が実際にやっていた事を紹介したいと思います。


簡単に言うと「部屋でできるアナログな頭を使う趣味を一つ持つと良い」という事です。いきなり無理に外に出る事はありません。


頭を使うなら何でも良いんです。とりあえず頭を使う、脳を刺激する事なら何でもいいという理論です。


アナログって言いましたが、別にテレビゲームでも良いです。アナログの利点は電源を入れる時間すらかからない手軽さがあるというだけなんで。


何かをやるのに電源すら入れるのがめんどくさいくらいになってる人っていません?始められるまで待つのがおっくうとか。


ニート生活が長いとありえる話です。そんな人はすぐ始められるアナログな物が良いです。


ゲームの電源くらい入れるのはOKで、立ち上がるまで待てるならゲームで良いです。


ただ、ちゃんと考えてやる事です。惰性でやるんじゃなくてちょっと真剣にやりましょう。


格闘ゲームならクリアする事よりも、コンボのレベルを上げるとかフレームとかを理論的に学んでみるとかです。同じゲームでも新しい刺激を受けるようにするんです。


簡単に言うと専門的に勉強するような感じにすると良いです。とにかく色んな方向に頭を使うんです。


ニートの利点は普通の社会人より時間が余っていて趣味に時間をかけられるという事です。専門的に学び、他の人よりワンランクもツーランクも上になれるチャンスがあるというメリットがあります。


高いレベルを目指してやる事が、惰性でやるゲームと違って意味を持ってきます。


長い時間集中して没頭する事が「集中力低下」「何も真剣に取り組めない」というニート独特のダメな感じを改善する事になりますからね。


趣味という意味のないものでも集中して真剣にできる事が1つあるというのが、何もできないわけじゃないという前向きな事実になります。


それに、一つでも人より秀でたものができるとちょっとした自信になります。何もできないわけじゃないというのが社会経験がない薄っぺらい人間の唯一の支えになったりしますよ。


では実際に私がやっていた頭を使うアナログな趣味を紹介したいと思います。


「え?こんなので良いの?」というハードルの低いものばかりなので図書館に行くよりは楽だと思いますよ。


頭を使えば何でも良いを基準に考えましょう。


ポイントは昔からちょっと興味があったものを大人になった今やってみるという感じです。ちょっと興味があるのでとっかかりに苦痛がありません。


将棋

私がまずやってみたのは「将棋」です。


学生の頃にけっこうハマっていて頭を使う趣味といったら最初に思いついたからです。久しぶりにやってみました。


昔、買ったけど読みきってなかった定跡本とか詰将棋とかやってるだけでけっこう頭が熱くなるくらい刺激になりましたよ。「本を読む」と「頭を使う」が同時にできる良い趣味ですね。


棋譜並べなんかも歴史的名局を並べると「うおぉ、すげぇ」みたいな感動もあってオススメです。歴史の1ページをそのまま見られるってすごい事ですよね。


好きな棋士の棋譜集を買うとワクワクしていいですよ。それか1つの戦法に絞って並べてみるとか。


個人的には中飛車という戦法に可能性を感じているのでこちらとかオススメです。




さらに将棋の良い点は、今はネットで対戦できるので人と関われるという部分です。一人寂しいニート生活がちょっと救われます。


将棋倶楽部24は会員数も多く、上級者の対局を見ればすごく勉強になりますし、自分の棋力に合わせた所からスタートできるのでオススメです。


将棋倶楽部24|日本将棋連盟


それにいつまででも終わりがなくて一生取り組めるので、ニートを脱出した後にもずっと続けられる趣味になるというのもメリットです。


1局に集中している時というのは頭をフル回転していますし、没頭している内は嫌な事を忘れられるというのもあります。これが大きかったりします。


短時間ですが悩みや不安から逃れる手段になります。この時間だけは幸せだって思えたりします。これは他の趣味でも言える事かもしれませんね。


今はニコ生などでプロの対局も気軽に見られるので、没頭できる幸せな時間がいっぱいあり恵まれています。将棋はオススメですよ。


数独、ナンプレ

ちょっと違った方向で勉強っぽい頭の使い方をした方がいいかな?って思ってやってみたのが「数独」です。ナンプレとも言いますね。


私にとって将棋は頭を使いますが、新しい刺激ではなかったのでこれだけではダメだと思ったのもあります。


「新しい脳の刺激」これが大事かもしれません。


ずっと新聞などに載っていて興味はあったんですが、ルールが分からなかったのと難しそうという事で敬遠していましたが、ニートには時間があるのでじっくり取り組めるからやってみてもいいかな?って思ってやってみました。


やってみると分かりますが、かなり頭を使いますし、色々な理論があって学ぶのも面白かったです。新しい世界って刺激が多いですね。


数独は本を1~2冊買えばしばらく楽しめます。今は100均のダイソーでも売っていますし安上がりですぐできてオススメです。


初心者向け問題は案外あっさり解けるようになるので、入門向けとちょっと上級問題を買っておくと良いですよ。


理想的なのは初心者問題~上級者問題まで1冊にまとまっている本です。ちょっと本屋で探してみましょう。


数独は30分~60分もの時間を没頭できるので、嫌な時間を忘れるには最適ですよ。それに解けると嬉しい。


新しい理論を学んでそれを上手く使って解けた時なんかは脳にメチャクチャ良い刺激があるんじゃないかと思います。


電源も必要ないすぐ始められるアナログの中のアナログの趣味ですからコレはオススメです。


懸賞雑誌もありますし、解ければ何か商品が貰えるかも知れません。数独ができるからこそ懸賞に応募できる訳ですしやってみる価値はあると思います。


ネットにも問題が転がっているのでネット環境がある人は無料ですぐできますから、ちょっとやってみませんか?



ルービックキューブ

脳への刺激には指を使うと良いというのを聞いたことがあるので頭と手を両方使うパズルがやりたいと思って始めたのが「ルービックキューブ」です。


子供の頃から興味はあったけど、解き方とか分からないし難しそうと避けていましたが、今はネットで解説されているし、ゆっくりやる時間があるという事でやってみました。


それに、6面揃えられたらちょっとした特技にもなりますからね。


解くにはLBL法というのを使うんですが、全部覚えると100パターン以上の手順を覚える必要があります。暇なニートには持って来いです。


一応、覚える手順が10くらいでも6面揃える事ができる簡易LBL法というのから覚える事になるので、とりあえず揃えるだけなら簡単にできるようになります。


ハマって本格的にやろうと思ったら2~3ヶ月かけて手順を学び、じっくり取り組めるので時間があるならオススメの趣味です。


ルービックキューブは100均に売っていますからまずはそれでOKです。動きは固いですが充分な性能ですから。


解き方はこちらの「キューブの学校」というサイトに載っています。


http://www.geocities.jp/russell_96owe/


キューブにハマって本格的に100パターン以上を覚えてやってみようと思ったらこちらで性能の良いキューブを買いましょう。


triboxストア


良いキューブを買うと、スルスル回って気持ち良いですよ。回し心地の気持ちよさにクセになる時期があると思います。


欠点と言えば、けっこうカチャカチャ音がするので、自分の部屋と親のいる部屋が近かったりすると迷惑になる事くらいですね。夜中にやってるとうるさくて怒られる事もあります。そこだけ注意しましょう。


指と頭を使って脳を刺激するルービックキューブはけっこう良いですよ。


全ての手順が頭に入ると1分間の暇つぶしという最短のちょっとした暇つぶしにもなります。ちょっとだけ暇な時にちょっと楽しめるので気軽で良いです。


タイムのアベレージを計れば長くもできるし、単発でやればすぐにも終われる、空いた時間によって変えられる良い趣味ですよ。


それに、早く完成できるようになれば立派な特技になりますしね。


ワープロ検定の入力練習

指を使って脳を刺激するんなら指を重視してもいいんじゃないかと思って始めたのが「ワープロ検定の入力練習」です。


要はタイピング練習ですね。


アナログじゃないよね?って思うかもしれませんが、パソコンでネットをやっている人ならとっつきやすいと思いますからそこは勘弁してください。


キーボードは早く打てるに越した事はない、でも早くなるには時間がかかる、なら時間があるニート期間の内に成長してしまおうという感じです。


タイピングが早くなるのは地道な練習の積み重ねで時間がかかるのでメチャクチャ暇なニート期間には最適です。


私は昔買っていた「タイピングオブザデッド」をメチャクチャやりまくってました。ゾンビを撃退するのに夢中でしたね。メチャクチャタイピングするのが気持ちよかったです。




ソフトを持っていない方もこちらのサイトはオススメです。


インターネットでタイピング練習 イータイピング | e-typing ローマ字タイピング


で、ただ入力してるだけだと肝心な実際に文章を入力する力が付かないのでこちらで実戦練習をしましょう。


http://www.seishin-j.com/exwp_nyuuryoku_random/wp_nyuuryoku_open.php


ワープロ検定2級の入力くらいはできるようになっておくと後々仕事でパソコンを使う時に役立ちますよ。これならニートの時間を有効活用できてますね。


何かを始めるなら今日始めてしまうと良い

その他にも「麻雀」を専門的にやってみようとか、「あやとり」みたいな地味だけど深そうな物、「タロット占い」「速記」とか興味がありましたが、やったのは上記に紹介したものでした。


麻雀はちょっと怖いのと点数計算とか3人を相手にするのがけっこう疲れたので断念、タロット占いは色々な解釈があってどの本が良いか迷ってたら迷ったまま終わりました。


とっかかりがゴチャゴチャとめんどくさいのは私には向かないみたいです。でも向いている人には脳の良い刺激になって良いと思います。


こういうのって今から始めても遅いよなぁって気もしますが、今日始めれば来月にはもう1ヶ月やってる事になりますし、あの時始めてたら今、半年だったじゃんって事ありませんか?


何かを始めるのに迷ってるならとりあえず今日やってみるというのが大事です。


私も「速記」はけっこう興味があったんですが、何か敬遠してたんですよね。思い立ったあの日に始めていたら今頃、速記歴3年になっていたのに・・・もったいない事したなぁ・・・


ルービックキューブと同時にやってりゃよかったなぁとか思ったりもします。速記の方が役立ちそうですしね。バイトでメモする時に速記が使えたらって何度も思いましたよ。


興味を持ったら今日始める、この第一歩が後の特技になる始まりですよ。


資格勉強をするのが一番良い

趣味をやっても無意味だよなぁって思う人もいると思います。とりあえず頭を使うだけでも意味はあるけど、結果何にも繋がらないと思う気持ちも分かります。


流れとして理想なのは、趣味に没頭して何かをやる楽しみに気付けたら、今度は意味がある資格の勉強とかに取り組む事です。


資格の勉強は頭を使うし将来に繋がりますからね。


で、余裕があったら資格を取ってしまうのがベストです。でもそれはハードルが高いから敬遠しているという方も、資格の勉強だけをしておくだけでも良いんです。


要は「資格を持っているけどその知識を忘れている人」よりも「資格を持っていないけどできる人」の方がマシという理論です。


私は専門学校時代にいくつか簡単な資格を取りましたがもう覚えてないです。面接で資格を持っているからできると思われてしまうと困る面があります。


資格よりも現在の実力が大事だとものすごく思います。


頭を使うために趣味を増やしてもなぁって人は、資格勉強をとりあえず勉強だけしておくと後々の仕事につながりますよ。実力があるならあとは資格を取るだけの楽な状態になりますからね。


できないよりはできた方が良い

結局の所、この理論が出てきます。


「できないよりはできた方が良い」


という事です。どんな事でもです。たとえ犯罪に繋がる事でもできる事に損はありません。いつ役に立つか分かりませんし、ダメな事ならできてもやらなきゃいいだけですから。


そして時間だけは無情にも過ぎていくという現実があります。こんなQ&Aを見た時に思いました。


「現在25歳、就職がうまくいきません、でもやりたい仕事を見つけました。しかし、その仕事に就くには2年間専門学校に通い、資格を取る必要があるんです。そうなると27歳になってしまい、就職がより絶望的になってしまうかもしれません。迷っているんですがどうしたらいいでしょうか?」


という質問に、このような回答が返されていました。


「このまま何も持たない27歳を迎えるのと、資格を取って新たな選択肢を選べる27歳になるのとではどちらが良いですか?」


「資格を取っても取らなくても時間だけは過ぎてしまいます。時間は止まってくれません、止まっているのはあなただけという現実がありますよ。そう考えた時、どちらがいいかで判断しましょう」


何かをしてもしなくても時間だけは過ぎていきます。その現実を見て無駄に時間を過ごすのと、何でも良いから1つできる事を増やすのと、どちらが有意義かという事だと思います。


この質問を見た時にすごく納得しました。ニートで例えるとこんな感じになります。


短時間のバイトなんてやってもしょうがないと思い何もしないのと、短時間のバイトを1年やって月々2万円貯金していって1年後を迎えた時にどっちが良いかという事です。


貯金が24万円ある1年後の方がはるかにマシですよね。でも、ニートは短時間のバイトをやるのが無意味と思い行動しないパターンが多いです。


何もしないよりはマシという現実に気付かないんですよね。私がそうです。


どうせ1年間何もしないんだから、ちょっとでも働いた方がマシなのに・・・


短時間のバイトがもし就職活動を始めたら邪魔になるとか思っちゃうんです。就職活動なんてしないのに。


これは1年後に気付くんですけどね。結局、1年間就職活動をしなかったんだからあの時からバイトしてれば良かったって・・・


1年間を棒に振るくらいなら何でも良いからできる事をやっておく方がマシです。


世の中って、できないよりはできた方がいい現実ってあります。


接待をする時も、できるからこその接待なんですよね。上手いからこそできる絶妙な手加減が気持ちいい勝たせ方になるんですから。


下手な人にはできない事です。


聞き上手な女性は知っていても知らないふりをして得意げに話している男性を気持ちよくさせるって言いますし「脳ある鷹は爪を隠す」的な事ができるのは、何かができるからなんですよね。


「できるけどできないフリをする」のと「できないくせにできるフリをする」のとでは天と地ほどの差があります。


いくらニートが暇だって言っても趣味なんかやっても無駄だよなぁって思っている人は「何かできるようになった自分」「何もできないままの自分」のどちらが良いかを良く考えてみると良いと思いますよ。


最後に

ひきこもりニートはボケてくるから頭を使った方が良いという警鐘を鳴らしてみました。


ニートの利点は時間がいっぱいあるという所だけです。これを生かさないと死にます。社会的にも人間的にも。


ほぼ死んだ私からの警告です。この話を10年前くらいにちゃんと理解してたらなぁって思いますよ。


趣味に没頭しただけで、とりあえず頭は使ってボケずに来ましたが、将来に繋がる方向に向かなかったのが痛いです。


まぁ無駄じゃなかったとは思いますが、その活力を将来に向けられなきゃ真の意味で解決はしないんですよね。


とは言っても、何もせず何もできないままじゃなかったのだけは良かったと思おうと思います。


今、ネット、飯、ネット、寝るのループをしているひきこもりニートの方がいましたら、何でも良いから何かを始めるといいですよ。今日から。


それが頭を使う事だとボケた現状を良くする事に繋がるのでちょっと良いです。


とりあえず、何もしないよりは何かしましょう。何かができるようになると小さな自信にも繋がりますから。


場合によっては、ものすごい力になる何かを始めて、そのままニート脱出どころか、社会的地位を築けるかもしれませんしね。


何も生まないダラケ生活をしているなら、今日、何かを始めてみたらどうでしょうか?何を始めるか決めるだけでも大きいですよ。